강사등록현황
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강사 상세정보
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성명 | 차기영 | |
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| 강의가능지역 | |||
| 자격증 | - 2급 생활스포츠지도사(문화체육관광부) | ||
| 학력사항 | |||
| 경력사항 | - 2011.2. ~ 현재 피트미스(FITTMISS)관장 - 2016.10. ~ 현재 한국자활연수원 외래강사 - 2021.3. ~ 현재 한국돌봄 충주시지부 외래강사 |
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| 자기소개 | 건강한 몸을 만들고자 웨이트 트레이닝을 시작하여 보디빌딩 선수로 활동을 하다가 잦은 부상과 알 수 없는 통증으로 인해 운동에 대한 새로운 생각을 하게 되었습니다. 그래서 재활운동을 시작하면서 몸의 정렬을 바르게 하는 것이 운동의 기본임을 알게 되었습니다. 이후 센터를 운영하면서 많은 회원들에게 통증없는 바른 운동법을 지도하고 회원의 소개로 우연히 외부 강의를 시작하게 되었고, 지금은 바른 스트레칭과 통증 완화를 위한 SMR(자가근막이완술)을 많은 사람들에게 전하고자 한국자활연수원, 한국돌봄 충주시지부 외부강사로 활동하고 있으며, 더 많은 사람들에게 바른 운동법을 알리고 싶습니다. 주요 목표는 일상생활 속 스트레칭과 건강체조를 통하여 근골격계질환을 예방하고 근력운동을 통하여 기초체력 향상 및 건강한 신체기능의 회복을 돕는다. | ||